Doença degenerativa causada pelo desgaste da cartilagem, levando a dor, rigidez e perda progressiva da mobilidade.

Dificulta a marcha, subir escadas ou levantar-se, estando frequentemente associada a sobrecarga mecânica. 

Limita movimentos básicos como andar, sentar ou virar o tronco. 

Pode causar dor lombar ou cervical irradiada, acompanhada de dormência ou formigueiros.

Envolve dor, rigidez e por vezes deformações, interferindo nas tarefas do dia a dia. 

Causa dificuldade em movimentos simples como elevar o braço ou abrir uma porta. 

Consulta com especialistas em Medicina da Dor e medicina musculoesquelética, história clínica e exame físico detalhado.

Radiografia, ecografia ou ressonância magnética para avaliar desgaste da cartilagem, inflamação e alterações articulares.

Combinação de estratégias de alívio da dor, preservação da função e qualidade de vida, adaptadas a cada pessoa. 

O PRP  estimula a regeneração da cartilagem, reduz a inflamação nas articulações e contribui para o alívio da dor de forma natural e segura.

A ozonoterapia exerce uma ação anti-inflamatória e analgésica, melhora a oxigenação dos tecidos e acelera o processo de recuperação articular.

A infiltração com ácido hialurónico, ou viscossuplementação, lubrifica e protege a articulação, diminuindo o atrito entre os ossos e favorecendo o movimento sem dor.

A radiofrequência  é uma técnica minimamente invasiva que utiliza eletricidade para modular ou bloquear a condução dos nervos responsáveis pela dor.

A fisioterapia articular e desportiva integra exercícios de fortalecimento, mobilização e treino funcional para melhorar a amplitude de movimento, estabilidade e coordenação.

A terapia manual e a hidroterapia, quando disponível, complementam o processo de recuperação, promovendo alívio da dor e reeducação do movimento.

Inclui a gestão do peso corporal, a prática de atividades de baixo impacto como natação ou ciclismo e a educação postural para preservar as articulações e prevenir a progressão da dor articular.